Hacer el esfuerzo de cambiar de hábitos alimenticios a la larga te permitirá tomar el control completo de tu salud. Tu dieta es en realidad uno de los factores más importantes para mantenerte sano y sin ninguna enfermedad crónica como los altos niveles de azúcar en la sangre y la diabetes (e incluso el cáncer). […]

Dado que te estoy aconsejando que no consumas carbohidratos basados en cereales tanto para prevenir como para revertir la diabetes, te puedes estar preguntando mi opinión acerca de los carbohidratos basados en plantas como frutas y verduras y si las recomiendo o no. En primer lugar, no recomiendo una cantidad específica de carbohidratos, sin importar […]