Echa un repaso a este sencillo vídeo de animación que había creado para acompañarte a través de la nutrición y cómo mantener tu peso auténtico. Obtenga más información en http://bit.ly/DiabetesRealCause.
In the following audio segment, we discuss her experience applying the recommendations in my book to lower her a1c levels.
If you are gaining weight or are already well overweight, it is vital that you try to adopt “mindful eating.”
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